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Bien choisir ses bâtons de marche nordique

Publié le : 01/10/2020 | Bien choisir ses bâtons, Marche nordique, Nos conseils

Le bâton est en quelque sorte le symbole de la marche nordique, il est donc important de choisir un modèle adapté à cette pratique. Mais comment bien le choisir ?

Partenaire Officiel du Trail des Balcons de l'Obiou 2020

Publié le : 26/07/2020 | Nos actualités, Trail & performance

Chacune des 3 courses offre des points de vue grandioses et une grande diversité de terrains. Tous les amateurs de trail trouveront le parcours le plus adapté pour un maximum de plaisir et d'émotions.

Renforcement musculaire marche nordique #5

Publié le : 05/05/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 5e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #4

Publié le : 29/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #4

Publié le : 27/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #3

Publié le : 22/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #3

Publié le : 21/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #2

Publié le : 15/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #2

Publié le : 14/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose une 2e séance d'exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.