Nos conseils

Pourquoi marcher avec des bâtons ?

Publié le : 04/07/2022 | Bien choisir ses bâtons, Nos conseils, Randonnée nature

L’utilisation de bâtons en marche classique et randonnée n’est pas indispensable mais ils apportent de réels bénéfices à leurs utilisateurs. Tours d'horizon des bienfaits.

Rencontre avec Stephen Roux, ultra trailer

Publié le : 20/12/2021 | Nos conseils, Trail & performance

Ambassadeur et membre de la Team Guidetti Performance depuis sa création en 2020, Stephen s'est orienté vers l'ultra en 2019. Découvrez son parcours, ses résultats 2021 et ses ambitions !

Les bâtons de trail : utiles ou non ?

Publié le : 26/07/2021 | Nos conseils, Trail & performance

Pour apprécier le trail, il est essentiel de bien s’équiper. Les bâtons en font-ils partie ? Sont-ils utiles ou accessoires ? Explorons quelques pistes ensemble !

Bien choisir ses bâtons de randonnée

Publié le : 05/07/2021 | Bien choisir ses bâtons, Nos conseils, Randonnée nature

En randonnée, les bâtons de marche vous apportent la stabilité et la sécurité et permettent de réduire la fatigue, l’impact de la marche sur les muscles et les articulations.

Bien choisir ses bâtons de marche

Publié le : 30/11/2020 | Bien choisir ses bâtons, Nos conseils, Randonnée nature

Quelque soit votre niveau de pratique et votre terrain de jeu, les bâtons de marche vous seront d'une grand utilité et vous apporteront confort. Découvrez nos conseils !

Bien choisir ses bâtons de trail

Publié le : 30/11/2020 | Bien choisir ses bâtons, Nos conseils, Trail & performance

Petit tour d’horizon des points à prendre en compte pour bien choisir ces bâtons de trail !

Bien choisir ses bâtons de marche nordique

Publié le : 01/10/2020 | Bien choisir ses bâtons, Marche nordique, Nos conseils

Le bâton est en quelque sorte le symbole de la marche nordique, il est donc important de choisir un modèle adapté à cette pratique. Mais comment bien le choisir ?

Renforcement musculaire marche nordique #5

Publié le : 05/05/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 5e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #4

Publié le : 29/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.