Marche nordique

Publié le : 29/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 27/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 22/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 21/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 15/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 14/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose une 2e séance d'exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 08/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 07/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Publié le : 06/04/2020 | Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose une série d'exercices d'échauffements pour les pratiquants de marche nordique.